Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1688 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 58,69g | Karb: 205,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кекс в Кружке, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Самса, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Капустный Салат, Сухая Яичная Лапша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|