Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1672 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 107,02g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Солнцепек Блинчики без Начинки. Makan Siang: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Красный Сладкий Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп из Рыбных Консервов, Помидоры. Makan Malam: Фиштрейд Филе Кальмара, Лента Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Нарада Молоко 3,2%, Лента Банан, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|