Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1384 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 73,61g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Омлет с Сыром. Makan Siang: Кофе с Молоком, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Кофе с Молоком, Грибы, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filippova-i1
|