Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1721 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 111,96g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: Оладьи, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Makan Siang: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе (Растворимое), Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|