Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1555 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 111,87g | Karb: 139,46g.
Makan Siang: 글램디 카카오닙스, 서브웨이 터키 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 뉴 크로크 무슈, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타. Makan Malam: 호두, 대추, 동원 동원참치, 꼬막무침, 무말랭이무침, 김, 도라지무침, 간장게장, 버섯, 콜라비, 아임닭 닭가슴살 크런칩 구운갈릭. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|