Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
969 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 51,36g | Karb: 104,42g.
Makan Pagi: Халва, Красное Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Растворимый Кофе (из Порошка), Грецкие Орехи. Makan Siang: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Гранат, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.kazmirchuk
|