Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1889 kkal
|
Lemak: 97,52g | Prot: 79,84g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Папа Джонс Пицца Пеперони, Виктория Ролл с Курицей, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ватрушка с Творогом. Makan Malam: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Кефир 3,5%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|