重感冒 工作嚴重的緩慢進行中😅 還是得工作一早8點忙到下午 已經快倒了,還是得刷刷刷 大掃除所有地面.廁所.廚房.地墊 終於可以休息一下了 開始忙過年。賺錢賺錢
最近吃飯都不正常 但有盡量避免麵粉食物。 多吃營養碳水,低碳飲食比較方便, 薏仁/地瓜/四神湯/微量炒飯😋 最近身體需要水果/鮮奶, 有吃水果那幾天身體比較舒服 口腹也開心😆
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
02 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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新年快樂🎉
感謝你🙆
我也開心可以吃大餐
我自己開咖啡店
過年為民服務😊
04 Feb 19 oleh anggota: Eva嬿
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