Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1899 kkal
|
Lemak: 85,33g | Prot: 155,20g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%, Лента Сыр Российский 50%, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили. Makan Siang: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Суп из Рыбных Консервов. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло, Нарада Сметана 15%, Лента Тилапия Филе, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%, Семенишна Йогурт Черника, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|