Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1654 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 66,13g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Грона Печенье Мария, Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Makan Siang: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Паштет из Куриной Печени, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Булгур (Вареный). Makan Malam: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Паштет из Куриной Печени, Перловая Каша, Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Грона Печенье Мария, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Семеринка, Milka с Орео. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Padel - 10 menit, Jahit - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Google Fit - 17 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|