Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
3499 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 228,03g | Karb: 456,48g.
Makan Pagi: Babeczka Czekoladowa, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Makan Siang: Tola Jogurt Naturalny bez Laktozy , Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Polędwica Drobiowa, Oskroba Chleb Tostowy Trzy Ziarna. Makan Malam: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Biedronka Kasza Kuskus, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Tesco Twaróg Chudy, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Morela. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|