Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1523 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 95,16g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Jamón Cocido, Café. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Pollo, Brócoli, Sémola, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Yogur Natural (Leche Descremada), Semillas de Lino. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Camilan/Lainnya: Cuétara Galletas Tostarica, Viking Queso Para Ensalada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|