Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
2969 kkal
|
Lemak: 90,84g | Prot: 149,84g | Karb: 383,64g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Buitoni Piccolinis, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Camilan/Lainnya: Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|