Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1304 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 100,01g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив без Косточек, Geneticlab Яичный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яйцо, Семена Льна, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Махеевъ Кетчуп Лечо. Makan Malam: Лента Яблоко Симиренко . Camilan/Lainnya: Geneticlab Яичный Протеин , Source Naturals Псиллиум, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|