Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 76,33g | Karb: 88,67g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мойва. Makan Malam: Вареники с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|