Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
873 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 42,25g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Малина, Royal Forest Гранола Ореховая, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоко Зеленое, Помело. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, Прайм Стар Салат Коул Слоу, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Изюм, Nestle Кит Кат Мини, Смешанные Орехи, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|