Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1884 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 163,37g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Apfelino, Bircher Müsli, Passionsfrucht, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Sesam Gourmet. Makan Siang: Physalis, Alpro Natur mit Hafer, Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Knorr Champignon Cremesuppe, Ja! Schweine-Schnitzel. Makan Malam: Milbona Butterkäse, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milram Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|