Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1945 kkal
|
Lemak: 94,24g | Prot: 79,84g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Премия Брусника Протертая с Сахаром, Селянське Масло Сливочное, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сырники Домашние, Миндаль, Кофе Латте. Makan Malam: Сырники Домашние, Миндаль. Camilan/Lainnya: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), McDonald's Картошка Фри. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|