Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1535 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 44,10g | Karb: 229,70g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Воде, Вода. Makan Siang: Щи, Хлеб Черный. Makan Malam: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Горячие Роллы, Мартини Мартини Бьянко. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
Sauna - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|