Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1820 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 106,91g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Рыба Отварная. Makan Siang: Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Makan Malam: Морковь, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|