Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1260 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 69,62g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Морковный Торт ПП, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковный Торт ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|