Daftar  |  Masuk

Jurnal anchous16543, 02 Feb 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
60,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.    Sisa: 7,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
1325 kkal Lemak: 35,41g | Prot: 35,34g | Karb: 218,88g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Яблоко Медовое, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Паста с Креветками Сливочная. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Булочка с Сахаром Домашняя. lagi...
1803 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anchous16543


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.