Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
3377 kkal
|
Lemak: 160,28g | Prot: 130,60g | Karb: 356,25g.
Makan Pagi: Акконд Полька, Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Makan Siang: Акконд Томилка, Салат с цв кап, Рис Вареный, Курица с овощамм, Щи. Makan Malam: Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат с цв кап, Макфа, Владпродукт Сосиски Баварские, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Camilan/Lainnya: Лакомо Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Банан, Городец Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Варенье клубника. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8800775
|