Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1233 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 76,74g | Karb: 140,15g.
Makan Pagi: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Makan Siang: 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 茼蒿, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 臭豆腐. Makan Malam: 珍珠奶茶, 鴨肉, 炒麵. Camilan/Lainnya: Costco 無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annelin5202000
|