Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1786 kkal
|
Lemak: 83,04g | Prot: 100,40g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Green Ray Опята Маринованные, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Эдем Ядро Абрикоса, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 53 menit, Istirahat - 17 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|