|
體脂：34
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1727 kkal
|
Lemak: 145,65g | Prot: 94,13g | Karb: 9,85g.
Makan Pagi: 韓式泡菜, 紅鮭魚, 4th & heart Ghee 酥油, Costco 無骨牛小排, Costco 石安牧場溫泉蛋. Camilan/Lainnya: 酮話 阿華田磅蛋糕, 酮話 無粉生乳捲. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 愛旅行的貓
|