|
天啊……😫😫😫
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
2054 kkal
|
Lemak: 90,21g | Prot: 139,29g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅, 橙子. Makan Siang: 薌園 黑糖老薑茶, 章魚, 炸魷魚, MOS 北海道可樂餅, 爭鮮 旗魚生魚片, 鮭魚, 味噌湯, 7-11 和風海藻沙拉, 爭鮮 鮪魚握壽司. Makan Malam: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 臭豆腐, 炒青椒, 甜不辣, 炸雞排, 南瓜子. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|