|
Day 223
BMI 22.6
體脂肪27.6
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1293
體內年齡 41
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1756 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 96,84g | Karb: 191,47g.
Makan Pagi: 燒餅, 蛋餅, 無糖豆漿. Makan Siang: 奇異果, 叉燒肉, 米香, 鯽魚, 花椰菜, 雜糧飯. Makan Malam: 山楂, 盛香珍 無調味核桃仁, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 豬耳朵, 花椰菜, 素炒芹菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|