Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
681 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 79,36g | Karb: 32,03g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pure Protein Rich Chocolate Shake, Whole Milk, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Skippy Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|