Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 50,13g | Karb: 44,97g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. Makan Siang: Ваше Здоровье Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Malam: Добрый Сок Томатный. Camilan/Lainnya: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кофе (Растворимое), Зеленый Чай. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Mandi - 15 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|