Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2624 kkal
|
Lemak: 103,66g | Prot: 179,93g | Karb: 235,96g.
Makan Pagi: Felfort Chocolate 70% Cacao, Palta Hass, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Makan Malam: Mayonesa, Lactal Pan de Mesa, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Fatay, Shawarma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cohiba76
|