Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2012
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 105,30g | Prot: 108,81g | Karb: 25,61g.
Makan Pagi: roast beef oscar meyer, spinach, sharp chedder cheese great value, scallions, heavy whipping cream, egg. Makan Siang: olives, shredded parmasan great value, asiago peppercorn dressing maries, scallions, red bell pep, dole spinach, tilapia. Makan Malam: sour cream, broc , baby carrot, cooked onion, celery, beef chuck raost. Camilan/Lainnya: Whole Natural Almonds, unsweetend cocoa powder hersheys, heavy whipping cream great value. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guitargirl2
|