Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 78,92g | Karb: 207,04g.
Makan Pagi: Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Frozen Cherries, Hannaford Berry Medley. Makan Siang: Date, Apple, Sour Cream, Mayonnaise, Tuna, Bagel. Makan Malam: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Dry Grated Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Barilla Bolognese, Red Sweet Pepper, Hummus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|