Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1096 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 92,34g | Karb: 35,14g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg. Makan Malam: Compliments Garden Salad, Kraft Mexicana Shredded Cheese, Club House Taco Seasoning, Safeway Extra Lean Ground Beef, Kraft Miracle Whip, Chicken Breast, Flatout Protein Up Carb Down. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Celery . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrendaElaine
|