Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
273 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 16,51g | Karb: 9,14g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana. lagi...
|
|
537 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|