|
Bom dia amigos 😊
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
694 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 34,09g | Karb: 67,18g.
Makan Siang: Batatas Fritas sem Gordura, Estrogonofe de Carne, Beterrabas, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Gengibre, Maçã, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Hiking - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deize Pereira
|