Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1220 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 148,88g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: Кунжутное Масло, Яблоко, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Тростниковый Сахар . Makan Siang: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Camilan/Lainnya: Рафинад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|