Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
886 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 78,29g | Karb: 84,22g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Broccoli Florets, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|