Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
3148 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 162,02g | Karb: 448,32g.
Makan Pagi: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Makan Malam: Esselunga Sgombro al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Scotti Crackers di Riso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|