Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2072 kkal
|
Lemak: 115,88g | Prot: 87,53g | Karb: 166,59g.
Makan Pagi: Кофе, Valio Молоко 2,5%. Makan Siang: Чай Несладкий, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Makan Malam: Kohinoor Рисовое Масло, Запеченный Картофель, Авокадо Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Aroy-D Соус Шрирача, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Camilan/Lainnya: Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_logos
|