Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 76,22g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Чернослив, Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Фру-Фру Мармелад, Фисташки, Клементины, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кубаночка Масло Кукурузное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|