Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 77,26g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Makan Siang: Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Zero Низкокалорийный Джем Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaSelekh
|