Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 65,39g | Karb: 199,28g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Makan Malam: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis, Philadelphia So Leicht, Ja! Gemüsemais, Patros Miniwürfel, Ja! Deutsche Markenbutter, Tomaten, Zucchini, Ja! Salami (18.2g), Lidl Kürbiskernbrot, Lätta Original. Camilan/Lainnya: Banane, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kölln Haferflocken, Belbake Vanillin-Zucker, Ja! Haselnusskerne Gemahlen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Kiri•
|