Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2676 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 130,84g | Karb: 415,69g.
Makan Pagi: Coop Clementine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Vis Poesie di Frutta, ACE, Coop Clementine. Makan Siang: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Grana Padano Grana Padano, Iris Fusilli di Semola Integrale, Barilla Ragù Contadino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, CREA Banana, CREA Pane Bianco, 00. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|