Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1131 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 72,02g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Крупа Кукурузная, Мёд, Приготовленная Тыква, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Боровский Сыр Сыр Чечил, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Меридиан Морской Микс, Приготовленная Тыква, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фрегат Тунец Натуральный. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa1987
|