Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 108,37g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Schwartau Апельсин Конфитюр Extra, Княгинино Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Наша Корова Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Мята, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CDOXHOBEHHO
|