Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 69,50g | Karb: 180,33g.
Makan Pagi: Costco 無調味綜合堅果, 香蕉, 瑞穗 咖啡牛奶, 芝麻包. Makan Siang: 肉, 炒青菜, 飯. Makan Malam: 粉條, 鳳爪, 湯, 大陸妹, 百頁豆腐. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leesasa
|