|
Привет. Мое имя Ирина. 47 лет рост 168
Стройнею с 8 января . Цифра на весах не так важна как хорошее самочувствие и гармония души и тела.
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1853 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 82,86g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Плов из курицы с гречкой. Makan Malam: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Плов из курицы с гречкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|