|
Вааааабще тяжко сдвинуть :/
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
608 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 57,17g | Karb: 7,51g.
Makan Pagi: Творог 9%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
"Боролся сам с собой и понял что нашел серьезного противника"??)) Все у вас получится!) :) ;)
01 Feb 19 oleh anggota: DPN15K
|
Да я вообще непобедим :))) к сожалению)))
02 Feb 19 oleh anggota: spaZm
|
:)) Даже не знаю - за кого из вас двоих болеть??))) После той операции - все хорошо, никаких осложнений, побочек??
02 Feb 19 oleh anggota: DPN15K
|
Есть одна побочка... Женское внимание и давление возросло :)))))))))
На самом деле всё огонь, ни одного стремного нюанса, я счастлив что сделал) спасибо что спросила :)
03 Feb 19 oleh anggota: spaZm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|