Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1988 kkal
|
Lemak: 168,47g | Prot: 86,31g | Karb: 24,98g.
Makan Pagi: Delique Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Alesto Paranusskerne, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Makan Malam: K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , Tomatenmark, Landjunker Putengeschnetzeltes, Ja! Schlagsahne, Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Alesto Paranusskerne. lagi...
|
|
278 kkal
|
Latihan:
Vibration Plate - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geflecktekuh
|